Theres always an element of fear

TORONTO -- Erin Mielzynski is not a fan of heights but she still tried diving from a 10-metre tower this summer. Cheap NFL Jerseys . The Canadian skier also learned how to surf last spring and took on the waves along the Kananaskis River. Mountain biking is not her forte but she was determined to give that a try too. She calls it "fear training." The slalom specialist is hoping that pushing herself outside her comfort zone during the off-season will help make her more mentally prepared on the slopes. "Our sport has to do with a lot of fear," she said Tuesday at a ski team availability. "Theres fear standing at the start. Fear of not doing enough, fear of the speed. I mean, its fast." Mielzynski, 23, competed at the 2010 Vancouver Games and has two World Cup podium appearances on her resume. In March 2012, she became the first Canadian since Betsy Clifford in 1971 to win a World Cup womens slalom race. She added a World Cup silver last season and has a shot to make a podium appearance at next years Sochi Olympics. Mielzynski hopes that fear training will help her stay calm and focused when the pressure is heightened during competition. "Its just about pushing your limits," she said. "Do one thing a day that scares you and if not, then maybe do two the next day. I think thats really important because it keeps you guessing, keeps you pushing and keeps the love of the sport alive." Mielzynski, who trains for five hours each day, felt invigorated after trying new things in the off-season. "When Im going down fast and Im avoiding rocks and things, I have to be so aware of what Im doing," she said. "Even though the fear is there and the heart rate is high, I still have to be aware. And thats the same with skiing. "The gates are coming at me so fast and I have to be aware." Mielzynski, from Guelph, Ont., competed in the season-opening giant slalom event last week in Austria but didnt advance to the second run. It was not her specialty event and she had a late start, but she still found it to be a valuable experience. She was also pleased that her mindset improved before the race and during the competition. "It seemed like training and thats what Ive been striving for for the last two years in a race," she said. "Although my results didnt show what I wanted them to, it was nice to stand in the start and (now I) feel confident going into the next races." Shes learning to feel afraid and to make sure its a positive thing. "Theres always an element of fear," she said. "It should be there. If youre totally comfortable, its not right. But you can learn ways to get around it. "Sometimes its not thinking so much, its just getting in the start, pushing out of it and dealing with whatever you have to deal with." Cheap NFL Jerseys China . The Spurs announced on Monday that they have re-signed Matt Bonner. Wholesale Cheap Jerseys . The Jets jumped into a quick 2-0 lead in the first on goals by Zach Bogosian (3rd) and Devin Setoguchi (9th) 1:05 apart. Toby Enstrom and Andrew Ladd drew assists on the Bogosian goal, a point shot that seemed to dip and get by former Moose goaltender Eddie Lack. http://www.nfljerseyschinacheap.us.com/ . Not with Ryan Tannehill throwing and running like a guy who enjoys the white stuff. Not with Charles Clay muscling through the arm tackle of a likely Hall of Famer for the winning score.With the Nashville Predators out of the Stanley Cup Playoffs, the Belarusian Ice Hockey Association announced Wednesday that Andrei and Sergei Kostitsyn would be joining the national team for the World Hockey Championship. The Kostitsyns join fellow Predators Martin Erat (Czech Republic), Roman Josi (Switzerland) and Craig Smith (USA) at the World Championship, while the Russian Hockey Federation confirmed Wednesday that Nashville winger Alexander Radulov wont be playing because of knee surgery. The brothers are expected to pllay their first game for Belarus on Saturday against Slovakia. Cheap Jerseys. Andrei, making his seventh appearance at the Worlds, had 16 goals and 36 points in 72 games this season with the Predators and Montreal Canadiens. Sergei, 25, had 17 goals and 43 points in 75 games with Nashville this season. It will be his second time playing in the tournament. Both brothers have been playing together since the Canadiens traded Andrei to the Nashville Predators in February. The brothers also played parts of three seasons together in Montreal. wholesale jerseys Cheap Jerseys ' ' '

------------------------------------------------------------------------
Cheap NFL Jerseys